Léčivá moc manter
Mantry jsou posvátné zvuky, jejichž zpívání vede k harmonizaci těla, duše i prostoru kolem nás. Své místo mají mantry v hinduismu i buddhismu, stejně tak jako v jógové filozofii. V čem tkví jejich léčivá síla a jak jí využít naplno i ve svém životě?
Léčivé zvuky
Léčbou těla i duše zvukem se zabýval už Pythagoras v 6.století před našim letopočtem. Od té doby toto téma zkoumalo mnoho lidí – ať už z vědeckého hlediska nebo z toho duchovního. Známý je také experiment japonského autora Masaru Emota na krystalech vody. Zkoumal, jak dokážou slova, hudba, myšlenky a modlitby ovlivnit strukturu vodních krystalek – vystavoval jednotlivé „vzorky“ vody milým, láskyplným slovům a emocím, stejně tak jako slovům a myšlenkám plných zlosti a smutku. Zmrzlé krystaly měly podle vibrace, které byly vystaveny, nakonec úplně jiný tvar a strukturu.
Co jsou mantry?
Mantry se skládají z několika slabik až vět a jejich síla je založena na vibraci, kterou zvuk vytváří. Každý zvuk i každý pohyb je určitou vibrací. Už v dávné historii se snažili filozofové objevit nějakou pralátku, něco, z čeho celý vesmír a svět, jak ho známe, vznik. Mnoho světových náboženství za podstatu celého vesmíru považuje právě vibrace. Ať už jde o hinduismus, buddhismus nebo křesťanství – každé náboženství jen používá trochu jiná jména. V Bibli například najdeme větu, která říká, že Na počátku bylo Slovo a to Slovo bylo u Boha a to Slovo bylo Bůh. V hinduismu a Buddhismu se zase věří, že celý svět vznikl díky mantře OM, prapůvodní vibraci vesmíru, která symbolizuje boha Brahmu.
Mantry existují v různých jazycích – ty nejstarší ale pochází ze sanskrtu, jedním z nejstarších jazyků na světě vůbec. Samotné slovo mantra se skládá ze dvou částí – man znamená v překladu mysl a tra znamená prostředek nebo vozidlo. Mantry jsou tak prostředky mysli, které nám pomáhají obrátit se dovnitř sebe, a skrze které můžeme léčit své tělo i duši. Dokážou působit na naše nejhlubší podvědomí, pomáhají nám zbavovat se vnitřních bloků a traumat a vyslat záměr, sen nebo přání.
Mnoho manter je adresovaných hinduistickým bohům, kteří mají v tomto případě spíš symbolickou roli – představují symboly lásky, bohatství, štěstí, nových změn… Hinduisté věří, že opakování nějakého slova ho dokáže „zpřítomnit“ – recitování/zpívání manter tak podle východních filozofických směrů dokáže přinést do našeho života právě to, na co se při zpěvu zaměřujeme.
Mantry je možné zpívat nahlas nebo i v duchu. Každá forma má trochu jiný účinek. Jejich sílu lze podpořit zpíváním ve skupině, kdy se energie tónů násobí.
OM
Nejznámější mantrou je mantra Óm (také psáno Aum), která je v hinduistickém učení považovaná za prvotní vibraci vesmíru – zvuk, ze kterého vzniklo vše, co dnes považujeme za svět. Představuje počátek života, smrt a znovuzrození. Tón OM je součástí mnoha dalších manter a samotný zvuk OM vibruje na frekvenci 432 Herzích, což je frekvence, kterou i z vědeckého pohledu vibruje vesmír (naopak většina moderní hudby má vibraci 440hz).
 |
Om Namah Shivaya
„Skláním se před tebou, Šivo. Jsem tebou.“
Šiva je jedním nejdůležitějších hinduistických bohů. Je mu přidělena role ničitele vesmíru – v širším smyslu symbolizuje smrt, ale i znovuzrození a přeměnu. Mantra Om Namah Shivaya (tzv. ančakšara mantra) přináší klid, zbavuje negativních omezujících myšlenek a vnitřních bloků. Napomáhá v osobním rozvoji a seberealizaci.
So Hum
„Já jsem.“
Mantra So Hum v nás pomáhá podporovat pocit, že jsme dost dobří takoví, jací jsme. Pomáhá posilovat sebelásku a sebe-přijetí, zbavuje přehnané sebekritiky a podceňování. So Hum. Já jsem – tady a teď, celistvá a dostatečná.
Om Gam Ganapataye Namaha
„Zdravím a klaním se Pánu Ganů-Ganapatimu“
Ganéša je jedním z nejuctívanějších hinduistických bohů. Zobrazuje se se čtyřmi pažemi a sloní hlavou. Je symbolem moudrosti, vyrovnanosti a schopnost naslouchat. Představuje podporu při velkých životních změnách a pomáhá překonávat veškeré překážky. Mantru je vhodné zpívat také pokud jste zrovna v životě někde „zaseklé“ a potřebujete inspirovat a navést správným směrem.
Mantry štěstí a svobody
Někteří lidé mají problém s mantrami, ve kterých se objevují jména bohů, se kterými úplně vnitřně nesouzní. Tyto mantry jsou skvělé právě i díky tomu, že jsou více „obecnější“. Můžete si ji tak zazpívat bez jakýchkoliv limitujících myšlenek a využít tak její léčivé síly. Tyto dvě mantry nám připomínají, že pokud chceme žít šťastný a svobodný život, měli bychom žít v souladu i s ostatními bytostmi na této Zemi.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
„Ať jsou všechny bytosti šťastné, volné a ať mé myšlenky, slova a činy přispívají k jejich štěstí a svobodě.“
Sarvesham svastir bhavatu
sarvesham shantir bhavatu
sarvesham purnam bhavatu
sarvesham mangalam bhavatu
“Ať všichni dosáhnou pohody, míru, celistvosti, klidu, štěstí a blahobytu.”
