Jak stres ovlivňuje pleť a jak ho zmírnit pomocí každodenní péče (afirmace + tipy)
Stres a pleť: Jak si každý den dopřát péči, která zklidní nejen pokožku, ale i mysl
Každodenní stres má na naši pleť větší dopad, než si často uvědomujeme. Hormon kortizol, který se uvolňuje při stresu, stimuluje mazové žlázy k nadměrné produkci mazu, což může vést k ucpávání pórů a tvorbě nedokonalostí. Zároveň narušuje přirozenou ochrannou bariéru pleti, což způsobuje dehydrataci, zvýšenou citlivost a ztrátu pružnosti. Pokud se stres stane chronickým, může dokonce urychlit stárnutí pleti.
Dobrou zprávou ale je, že to můžeme ovlivnit. Každodenní rituál péče o pleť totiž může být nejen kosmetickým, ale i terapeutickým momentem, kdy si dopřejeme chvíli klidu a záměrného propojení se sebou. V OMORFIA propojujeme účinnou přírodní kosmetiku s afirmacemi, které pomáhají nejen pleti, ale i psychice.
1️⃣ Smýt stres i starosti – čištění se záměrem
Zen Pure
Afirmace: „Nechávám odejít vše nepotřebné. Odpouštím.“
Každý večer, když pleť odličujeme a čistíme, máme jedinečnou příležitost symbolicky smýt i nahromaděné starosti dne. Zen Purity s výživnými oleji a esenciálními oleji nejen šetrně odstraní nečistoty, ale i harmonizuje pleť i mysl. Přitom si zopakujte afirmaci a dovolte si uvolnit nejen pleť, ale i vnitřní napětí.
2️⃣ Vrátit se do přítomného okamžiku – hydratace
Aqua Dew nebo Jasmin Dew
Afirmace: „Užívám si život v přítomném okamžiku.“
Tonizace a hydratace je krok, který pomáhá pleti získat zpět rovnováhu a hydrataci po náročném dni. Je to zároveň chvíle, kdy se můžeme vědomě vrátit do „tady a teď“. Při nanášení tonika nebo květové mlhy si připomeňte, že minulost už neexistuje a budoucnost teprve přijde. To, na čem záleží, je přítomný okamžik.
3️⃣ Posílení a výživa – podpora vnitřní síly
Divine Elixir, Bright Star, Skin Superfood nebo Phoenix
Vyberte si afirmaci, která s vámi nejvíce rezonuje:
-
„Mám v sobě moc dokázat všechno, co budu chtít.“
-
„Svůj život prožívám s radostí a lehkostí.“
-
„Svůj život mám ve svých rukou.“
-
„Cítím lásku k sobě i ke světu kolem mě.“
Závěrečný krok péče je nejen o výživě a ochraně pleti, ale i o posílení vlastního nastavení. Když si při nanášení výživného oleje nebo krému řeknete posilující afirmaci, aktivujete nejen krásu pleti, ale i důvěru ve vlastní schopnosti zvládat každodenní výzvy.
Každodenní rituál krásy a klidu
Stres zcela z našeho života nikdy nezmizí. Můžeme ho ale proměnit. Každý večer máte možnost ze své kosmetické rutiny vytvořit rituál péče o pleť i duši. Produkty OMORFIA vám v tom budou věrnými společníky.
➡️ Objevte rituál 3 kroků OMORFIA a dopřejte sobě i své pleti každodenní reset
