Rozlučte se s váčky pod očima: Jak oživit oči - dokonalý průvodce oživením očí
Probouzíte se často s opuchlýma očima a váčky pod očima, takže vypadáte unaveně a starší, než skutečně jste? Nejste sama. Miliony žen na celém světě se potýkají s tímto stavem, který může být způsoben řadou faktorů, od genetiky a stárnutí až po nedostatek spánku a alergie. V Omorfii jsme pro vás připravily několik skvělých tipů, jak dát otokům sbohem a získat tak mladistvější a svěžejší vzhled. Pojďmě rovnou na to!
Co jsou povislá víčka a opuchlé oči?
Pokleslá oční víčka neboli ptóza očních víček je stav, kdy horní oční víčka poklesnou nebo se svěsí. Může se vyskytnout u jednoho nebo obou očí a může být důsledkem stárnutí nebo zdravotního stavu. Naproti tomu oteklé oči vznikají, když kůže kůže v očním okolí oteče (tedy viditelně zvětší objem).
Povadlá víčka i otoky způsobují, že vypadáme unaveně nebo nemocně, a jsou způsobeny způsobeno různými faktory, včetně alergií, nedostatku spánku a nevhodné stravy.
Přestože pokleslá víčka a opuchlé oči obvykle nepředstavují závažný zdravotní stav, mohou ovlivnit váš vzhled a sebevědomí. Pokud se s těmito stavy potýkáte, je důležité porozumět příčinám a dostupným způsobům léčby.
Příčiny pokleslých víček a opuchlých očí
Existuje několik příčin pokleslých víček a opuchlých očí, mezi něž patří např:
Stárnutí
S přibývajícím věkem ztrácí kůže kolem očí pružnost, což způsobuje pokles horních víček.
Genetika
Někteří lidé se s pokleslými víčky narodí, což je stav známý jako vrozená ptóza. Příčinou může být take problém se svaly, které ovládají oční víčka, nebo nervový problém.
Zdravotní stavy
Některé zdravotní potíže mohou způsobovat pokleslá víčka nebo oteklé oči. Například onemocnění štítné žlázy nebo alergie.
Faktory životního stylu
K poklesu víček a otokům očí mohou přispívat také faktory životního stylu. Nedostatek spánku, dehydratace a nadměrná konzumace alkoholu, soli nebo sacharidů mohou způsobit, že kůže kolem očí otéká a je opuchlá.
Jak předcházet poklesu víček a otokům očí
Každá jsme jiná, každá máme jiné predispozice, stravu a podmínky, proto neexistuje jen jeden spolehlivý způsob, jak zabránit očním otokům, ale tady je pár mých tipů:
Dostatek spánku
I když nutně potřebujete dodělat nějakou práci nebo jste se jen začetla do knížky, nedostatek spánku může způsobit, že kůže pod očima bude opuchlá a oteklá. Snažte se spát 7-9 hodin každou noc, abyste předešla otokům. Čím více se váš věk vzdaluje od čísla 30, tím více toto platí.
Pijte hodně vody
Kolikrát řešíte tolik věcí, že se během dnes nestíháte ani napít. Dehydratace vám ale může pěkně zavařit a nehezký vzhled očního okolí je jen jedním z následků. Snažte se proto vypít alespoň 8 sklenic vody denně, abyste zůstala hydratovaná. Skvěle fungují připomínky v mobile.
Nejezte večer
Pokud si večer dopřejete těstoviny nebo pečivo, může vás ranní pohled do zrcadla nepříjemně překvapit. To se samozřejmě týká i slaných pochoutek a sladkostí. Oboje způsobí, že se ráno probutíte napuchlejší.
Zvládejte alergie
Pokud trpíte alergiemi, tak určitě máte zkušenost, jak můžete vypadat, pokud vám dojde Zyrtec. Mějte ho proto raději vždy v kabelce.
Zvládejte stres
Stres může způsobit, že vaše tělo produkuje kortizol, hormon, který může přispívat k zánětům a otokům. Zkuste praktikovat relaxační techniky, jako je hluboké dýchání nebo meditace, které vám pomohou stres zvládnout.
Nechirurgická léčba pokleslých víček a opuchlých očí
Pokud se potýkáte s pokleslými víčky nebo oteklýma očima, máte k dispozici několik nechirurgických způsobů léčby. Patří mezi ně:
Studené obklady a nachlazený váleček
Přikládání studených obkladů na oči může pomoci snížit otok a zánět. Můžete použít studený vlhký hadřík, kostku ledu zabalenou do tenké látky nebo nachlazený jadeitový váleček.
Cviky na obličej
Obličejová cvičení zaměřená na svaly kolem očí je mohou pomoci posílit a snížit pokles horního víčka i pokles kotuku oka. Hodně cviků a masážních technik najdete na instagramu Omorfie, například tady:
https://www.instagram.com/reel/CRwKQgoF9as/?utm_source=ig_web_copy_link
Oční krémy a oleje
V OMORFII speciální péči o oční okolí nenajdete, protože naše produkty jsou vytvořené tak, aby se daly používat na celý obličej i okolí očí. Ideální je kombo liftingového krému PHOENIX
a vyživujícího olej SKINSUPERFOOD. Jedna klientka mi psala, že její kamarádku Phoenix zachránil před operací víček, tak ho určitě vyzkoušejte.
Plátky okurky
Přiložení plátků okurky na oči může s otoky pomoci. Okurka obsahuje antioxidanty a látky, které mohou pomoci zklidnit a hydratovat pokožku kolem očí.
Čajové sáčky
Přikládání studených čajových sáčků na oči může pomoci snížit otoky a záněty. Čaj obsahuje kofein a antioxidanty, které mohou pomoci stimulovat průtok krve a snížit otoky.
Chirurgická léčba pokleslých víček a oteklých očí
Sama jsem zastánkyní nechirurgická léčby a výše uvedených technik, ale samozřejmě můžete zvážit i chirurgický zákrok. Mezi ně patří např:
Blefaroplastika
Blefaroplastika, známá také jako operace očních víček, je zákrok, při kterém se z očních víček odstraní přebytečná kůže a tuk, aby se snížila pokleslost a otoky. Výsledek může být velmi hezký, ale bohužel se může stát, že se nepovede podle vašich představ a vy ztratíte svůj osobitý vzhled. Zkuste proto nejdříve všechny neinvazivní techniky.
Pozvednutí obočí
Pomocí liftingu obočí lze pozvednout obočí a snížit vzhled povislých víček.
Závěr
Pokleslá víčka a opuchlé oči mohou být frustrující a sebevědomí snižující stav, ale existuje mnoho dostupných léčebných postupů, které vám pomohou vypadat a cítit se co nejlépe. Na výběr je mnoho možností od nechirurgické léčby, jako jsou oční krémy a studené obklady, až po chirurgické zákroky, jako je blefaroplastika a lifting obočí. Změnou životního stylu, jako je dostatek spánku, techniky zvládání stresu a zdravá stravou, můžete také snížit riziko vzniku povislých víček a opuchlých očí.
A krásky, nezapomeňte, že bez ohledu na to, jakou možnost léčby nakonec zvolíte, jste dokonalá přesně taková jaká jste!
