Síla pozitivního myšlení
Máte dojem, že nic nevychází tak, jak byste si přáli? Že nemáte, co si zasloužíte? Že se veškeré vaše úsilí míjí účinkem? Neklesejte na mysli. Třeba se jen na horské dráze života právě ocitáte v úseku pádu, to je zcela normální. Dost možná jste ale jen ve shonu všedních dní zapomněli snít, přát si a žít…
A také myslet pozitivně. Zdá se vám to příliš banální na to, aby to mohla být pravda? Racionalitu stranou! Myšlenka, přestože je neuchopitelná, má neuvěřitelnou sílu. Celý náš svět je myšlenkami protkán. Nebýt jich, není ani činů.
Všimli jste si někdy, jak často nám vpadne do cesty něco, o čem už delší dobu přemýšlíme? Ať už si to připustíme, nebo ne, svět kolem nás je přesně takový, jak o něm smýšlíme. Pokud si ho představujeme jako místo plné křivd, bezpráví a nebezpečí, pravděpodobně nás budou potkávat zejména takové příhody. Jedná se o prostý zákon přitažlivosti.
Kouzelné afirmace
Zatím není známo, do jaké míry myšlenky ovlivňují hmotný svět kolem nás. Jedno však zpochybnit nelze: to, jak smýšlíme, nám může výrazně pomoci na cestě za sny. Anebo naopak, záleží, jakou cestou se vydáme.
- Obklopujte se svěžími, pozitivními myšlenkami. A víte co? Čím víc vám bude ouvej, tím přidejte na intenzitě! Efekt se zaručeně dostaví.
- Změňte sen v přání prostřednictvím afirmací: kouzelných formulek, do kterých otisknete své nejtajnější touhy, dáte jim podobu a tvar. Definujte přesně, co si v životě přejete, a pak své přání sepište na papír, případně si jej pravidelně opakujte.
- Vytvořte si vlastní seznam afirmací. Pořiďte si na ně třeba speciální notýsek, kam je budete vpisovat, vybarvovat, lepit. Získáte tak jedinečný motivační deník, svou soukromou bibli přání.
Jak funguje pozitivní myšlení?
Myslet kladně a hledat na všem to hezké se může zdát jednoduché. Nenechte se ale zmást. I taková banalita, jakou je právě způsob myšlení, se musí trénovat, ideálně každý den. Výsledky jsou však ohromující. Člověk, který dokáže vědomě myslet pozitivně, kolem sebe vytváří zvláštní, nepopsatelnou energii, působící podobně jako magnet.
Je to bez nadsázky hybná síla, která má obrovskou moc. Minimálně pomáhá člověku vidět věci v tom lepším světle a nepřehlédnout žádnou příležitost, která by jej mohla dovést až ke splnění jeho snů.
Vymažte „bych“ ze svého slovníku
Alexandre Vinet, švýcarský filozof, kdysi řekl: „Chtěl bych, to není nic. Chci – to dělá divy.“ A to je, oč tu běží. Pokud něco doopravdy chcete, musíte se pro to vědomě rozhodnout. Nestrkejte svá přání do kouta, kde na ně bude v tichosti sedat prach. Zbavte svůj slovník výrazů jako „ach, kdyby...“, „co když…“ a „bych“. Vyjadřují nejistotu a obavy, které zbytečně nahlodávají mysl, a neumožní tak pozitivním myšlenkám vzlétnout.
Jak si správně přát?
- NEBUĎTE PŘÍLIŠ OBECNÍ. Svým představám a přáním dejte konkrétní podobu. Chcete dům? Jaký? Kde? Co musí splňovat? Toužíte uspět v práci? V čem přesně? Jak si svou formu úspěchu představujete? Snažíte se zhubnout? Vytvořte si v hlavě přesný plán úspěchu, a pravidelně si představujte sami sebe, jak si oblékáte krásné šaty, zdoláváte vrcholy, …
- NEŽ PŮJDETE SPÁT, zrekapitulujte si seznam svých pozitivních myšlenek a přání a pokaždé usínejte s nějakou krásnou představou. Naučte se vnímat nejen obrazy, ale také barvy, chutě, pocity, prociťte tu úžasnou energii, která takové chvíle provází.
- BUĎTE PŘIRAVENÍ. Na cestě za sny vás mohou zaskočit překážky a negativní události. Patří to k celému procesu. Snažte se s nimi počítat, ale vzdejte se strachu. Je zbytečný. Berte tyto překážky jako příležitost k dalšímu tréninku. Navíc – každý zádrhel vás nakonec posílí, a to se bude v cílové rovince hodit!
- ZAKAŽTE SI NEGACI. Tohle nedokážu. To nejde. Já nevím. Na to já nemám. Poznáváte je? Negativní formulky, které v nás probouzejí strach, nutí nás chodit s rameny do kulata, hlavou sklopenou a sráží nás na kolena. Pokud vás zaskočí nepříjemná událost, prostě ji ve své mysli uzavřete a vypusťte. Nerozvíjejte ji a neříkejte si, co by se stalo, kdyby. Stane se pouze to, co vy sami dovolíte.
Zvykli jsme si dělat kompromisy – ve vztazích i v práci. V myšlení bychom však měli zůstat neoblomní a obklopovat se jen tím, co sami chceme: mít, vidět, prožívat. Tak to zkuste, nic na tom není…
